30歳という年齢には、思い入れがあります。
30歳は私にとってある種の「リミット」でした。20歳のとき、精神疾患で社会人をドロップアウトした際に最初の主治医が「回復までに10年をみてください」といったことがきっかけで、私のリミットは「30歳」になりました。30歳までには、とにかく病気から回復して家族から独立できるように・・・
4年にわたる最低賃金でのアルバイト、短期の派遣の繰り返しなど、からだや精神との折り合いをつけながら働くことは決して簡単なことではなかったけれど。ちょうど10年目、一番良いかたちで勤務先と評価を得て、家族の扶養を離れることができました。来年度、この勤務先にいられるかはわからないけれど（勤務先と派遣会社との間で契約更新をする際、他社との入札があり、不可抗力で契約を逃すことがあるので）、働くということになんとなく自信がついた気がします。
30歳、これからが本当のスタートかもしれません。
30歳は私にとってある種の「リミット」でした。20歳のとき、精神疾患で社会人をドロップアウトした際に最初の主治医が「回復までに10年をみてください」といったことがきっかけで、私のリミットは「30歳」になりました。30歳までには、とにかく病気から回復して家族から独立できるように・・・
4年にわたる最低賃金でのアルバイト、短期の派遣の繰り返しなど、からだや精神との折り合いをつけながら働くことは決して簡単なことではなかったけれど。ちょうど10年目、一番良いかたちで勤務先と評価を得て、家族の扶養を離れることができました。来年度、この勤務先にいられるかはわからないけれど（勤務先と派遣会社との間で契約更新をする際、他社との入札があり、不可抗力で契約を逃すことがあるので）、働くということになんとなく自信がついた気がします。
30歳、これからが本当のスタートかもしれません。
30歳になりました。
友だちや彼が早々にメールやe-cardを送ってくれたので、昼休みの勤務先で開いてはじん、としていました（プライヴェートアドレスでも職場でメールを読むことができるので）。BGMは彼が希望通りにmicroSDに落としてくれた『のだめオーケストラ LIVE』です。携帯電話のオーディオとイヤホンを使って聴いています。
目の回りそうな忙しさで仕事を終えて帰宅すると、家族が焼肉とケーキを用意していてくれました。親友からのプレゼントも届いていました。とてもとても充実した誕生日でした。
ふと、チャンネルを変えたら、サイモンとガーファンクルの「明日に架ける橋」が流れていました。女優の緒川たまきさんが、多くのひとによってカヴァーされ、南アフリカで賛美歌にまでなった「明日に架ける橋」の物語を旅をしてたどっていくという番組でした。
「明日に架ける橋」はメロディーはフルで、歌詞はサビの「Like a bridge over the troubled water・・・」というところだけ知っているという程度ですが、耳に馴染んでいる好きな曲です。子どもたちがこころを押し込めたまま死んでいく悲しいニュースがふと思い出され、最後に問われた「あなたにとって架け橋とは？」という問いを思い、何度もサビを口ずさんで考えました。
私にとっての架け橋は「ことば」「知識」「祈り」「音楽」。ひととかかわるときに私が一番駆使している、かけがえのない「架け橋」です。自分自身とかかわるときにも・・・
☆→今週の主な番組（NHK） プレミアム１０ 世紀を刻んだ歌 「明日に架ける橋〜賛美歌になった愛の歌」という番組でした。
「明日に架ける橋」はメロディーはフルで、歌詞はサビの「Like a bridge over the troubled water・・・」というところだけ知っているという程度ですが、耳に馴染んでいる好きな曲です。子どもたちがこころを押し込めたまま死んでいく悲しいニュースがふと思い出され、最後に問われた「あなたにとって架け橋とは？」という問いを思い、何度もサビを口ずさんで考えました。
私にとっての架け橋は「ことば」「知識」「祈り」「音楽」。ひととかかわるときに私が一番駆使している、かけがえのない「架け橋」です。自分自身とかかわるときにも・・・
☆→今週の主な番組（NHK） プレミアム１０ 世紀を刻んだ歌 「明日に架ける橋〜賛美歌になった愛の歌」という番組でした。
かゆみ＆湿疹と格闘して2週間。かゆみのひどさに中途覚醒してしまうという珍しい事態になり、とうとう診察を受けることにしました。そこでついた診断名は・・・「ジベル薔薇色粃糠疹（じべるばらいろひこうしん）」。耳慣れない名前ですが、皮膚科の先生いはく「意外とよくあるんですよ」と皮膚科アトラス（写真入り図説のこと）をみながら説明してくださいました。原因ははっきりしないのですが、風邪っぽい症状がでたあとに発現することがあるとか・・・でも、インフルエンザの予防接種、湿疹でてから3日目だったな。他人様にうつることはありませんが、一応血液検査しておきますね。と採血していただきました。
薬は抗ヒスタミン剤の「タリオン錠10」を朝・夕1錠と、ステロイド剤の「アンテベートローション0.05％」。これに私はあえてレメディを寝る前にとることにしました。タイプの違う医学を併用するのはなんだかな、だけど、とりあえずやってみたいので。はやく良くなりたいんです。
それと、原因が風邪とかなんらかの感染だとしたら・・・免疫力あげなきゃ、ですね。エキナセアのハーブティやコーディアル（ハーブシロップ）買っておかなくちゃ。
薬は抗ヒスタミン剤の「タリオン錠10」を朝・夕1錠と、ステロイド剤の「アンテベートローション0.05％」。これに私はあえてレメディを寝る前にとることにしました。タイプの違う医学を併用するのはなんだかな、だけど、とりあえずやってみたいので。はやく良くなりたいんです。
それと、原因が風邪とかなんらかの感染だとしたら・・・免疫力あげなきゃ、ですね。エキナセアのハーブティやコーディアル（ハーブシロップ）買っておかなくちゃ。
2週間くらい、かゆみと湿疹みたいなものに悩まされています。最初はデコルテ、次におなかや腰まわり、臀部。それから腕・脚（脚は膝うえのみ）。見た目、じんましんのようですが、掻きこわしてしまっているわりにはじゅくじゅくしているというよりはがさがさして見苦しいという感じです。露出の少ないシーズンでよかった＾＾；
具合が悪くなるのは、夜になってから眠りにつくまで。一番ひどいのは寝る直前に入浴したときです。治療は基本的にホメオパシーを使うのですが、自分で調べて合致するレメディは「Sulph.」というもの。寝る前に一粒舌下でなめてを数日続けてもいまいちで。「Rhus-t.」というものに変えて数日とって、また「Sulph.」を夜に15分とか1時間おきに一粒づつ3回くらいなめたり・・・を続けています。
朝は肌が若干オイリーに感じたり掻きこわした部分にかさぶたのような薄くて乾燥した皮膚が見える以外には、肝心のかゆみやしっしんが影をひそめてしまうので安心してしまうのですが、夜になるとまた・・・レメディのポテンシーが低いのか合っていないのか、これは治癒に至る前の好転反応なのか。日中、抗ヒスタミン剤をのんだかのような眠気に襲われることもあるし。格闘はしばらく続きそうです。
それ以前に、職場でのコーヒー、止めなきゃいけないかな・・・
土曜・日曜に福岡へ行ってきました。「アスペルガー症候群の人の理解と支援技術ワークショップ」への参加です。講義はすばらしく、よい出逢いもたくさんあったのですが、遠出の定番、キティちゃんはそれでも忘れずに買ってきました。
今回は博多。博多といえばとんこつラーメン。キティちゃんは豚さんの着ぐるみにとんこつラーメンのおかもち持って・・・
私自身はとんこつラーメンがあまり得意ではないのですが、味見してみたくなって長浜ラーメンのセットを実家に買って帰りました。
しょうびちゃんがロザリオを編めるというのでお願いして、一連ロザリオの携帯ストラップを作ってもらいました。しばらくつかっていた天然石屋さんのストラップについていたチェリークォーツのようなきれいなピンクの玉とシルバーの十字架、赤い七宝のマリアさまのおメダイ。とても可愛らしい仕上がりでした。
祈りにみちたものを持つのは、こころが励まされます。以前もらったブレスレットタイプの一連ロザリオもかばんにつけて大切に持ち歩いています。このストラップも大切にしたいです。
しょうびちゃん、ありがとう＾＾
北九州にでかけた帰りに、広川のサービスエリアでバナナキティをもとめました。門司港はバナナの叩き売り発祥の地なのだそうです。
週末に今度は福岡へでかけます。またひとり、キティをつれて帰る予定です。
有給をとって、北九州へでかけてきました。
「北九州いのちの電話」のスーパーバイザーをされている方と会って、研修のこと、体制のことなどを訊いてきました。ハードな研修内容やきっちりとした体制に驚きつつも、このくらいの情熱と努力がなくては長く堅実な運営をすることはできないのだろうなと痛感しました。
さらに勉強したいという思いにも駆られて、熱い気持ちで帰りのバスに乗ったのですが、隣に座った年配の女性に「ようやく自分のお給料から勉強のための経費を捻出できるようになりました。週末は福岡でワークショップです」と話すと、「年をとるとどうしても知識の吸収は衰えるし、結婚などで自分の時間が取りづらくなるから今のうちにできるだけ学ぶ方がいい」とすすめられました。
どこまでできるかわからないけれど・・・それでも学ぶ、というモチベーションを忘れないようにしたいと思いました。
「北九州いのちの電話」のスーパーバイザーをされている方と会って、研修のこと、体制のことなどを訊いてきました。ハードな研修内容やきっちりとした体制に驚きつつも、このくらいの情熱と努力がなくては長く堅実な運営をすることはできないのだろうなと痛感しました。
さらに勉強したいという思いにも駆られて、熱い気持ちで帰りのバスに乗ったのですが、隣に座った年配の女性に「ようやく自分のお給料から勉強のための経費を捻出できるようになりました。週末は福岡でワークショップです」と話すと、「年をとるとどうしても知識の吸収は衰えるし、結婚などで自分の時間が取りづらくなるから今のうちにできるだけ学ぶ方がいい」とすすめられました。
どこまでできるかわからないけれど・・・それでも学ぶ、というモチベーションを忘れないようにしたいと思いました。
10年以上ぶりに、インフルエンザのワクチンを打ってもらいました。医療職のひとが多い勤務先で働いているので、病人さんに接しなくても感染対策はどうしたって必要なものです。格安（医療職のひとは無料、ほかのひとはひとり1000円）で受けられるので、比較的接種率は高かったような気がします。
ホメオパシーでは、予防接種はあまりよいものとしてみられないのですが（確かに弱毒化しているとはいえ、ウイルスを入れているのですからリスクはあります）・・・せっかくだからワクチンをからだが必要としているのかいないのか、一度接種してみて自分で確認しておこうと思いました。身を持って知る感染症阻止学です（笑。
同時に今年もエキネセアという免疫力向上ハーブや空気をきれいにするユーカリなどの精油で自然療法の風邪対策もすすめていきます。
ちなみに、今回ワクチンを打ってくださった看護師長さんは、「接種したところはもまなくていいですから、押さえておいてください」といわれました。ワクチンを打ったらよくもんで・・・という子どもの頃の記憶は医療の進歩と共に変化したのでしょうか。謎です。
ホメオパシーでは、予防接種はあまりよいものとしてみられないのですが（確かに弱毒化しているとはいえ、ウイルスを入れているのですからリスクはあります）・・・せっかくだからワクチンをからだが必要としているのかいないのか、一度接種してみて自分で確認しておこうと思いました。身を持って知る感染症阻止学です（笑。
同時に今年もエキネセアという免疫力向上ハーブや空気をきれいにするユーカリなどの精油で自然療法の風邪対策もすすめていきます。
ちなみに、今回ワクチンを打ってくださった看護師長さんは、「接種したところはもまなくていいですから、押さえておいてください」といわれました。ワクチンを打ったらよくもんで・・・という子どもの頃の記憶は医療の進歩と共に変化したのでしょうか。謎です。
アロマ検定1級の試験日でした。午後からの試験で地元受験のせいか、午前中はこれから試験という緊迫感がないのどかな時間を過ごしましたが、いざ会場の予備校に行ってみると2級のときよりも若干年齢層の上がった（前回受けた2級は高校生の団体さんなんかもいましたしね）真剣な姿が早々と集まっていて、予備校生たちの「今日は何事？」という視線を浴びていました。
試験はやってもやっても自信が持てなかった勉強時と比較して、意外と早くマークシートを埋めることができました。がっちり3回見直しもできましたが、さて・・・
結果は12月20日までに郵送とのことです。
試験はやってもやっても自信が持てなかった勉強時と比較して、意外と早くマークシートを埋めることができました。がっちり3回見直しもできましたが、さて・・・
結果は12月20日までに郵送とのことです。
小旅行にでかけたしょうびちゃんからの便りに、お供してきたキティです。
広島牡蠣の貝殻の中で眠るキティちゃん。
・・・私は食べず嫌いなのですが、寒くなると牡蠣がおいしくなるのだそうですね。
暦どおりに寒さがやってきて、一番好きな季節になりました。ひなたぼっこをしようと昼休みに中庭に出るも、風の冷たさに早々と退散したりして・・・
いつも年末頃に求めていた柚子茶を早々に買い求め、ハーブティを買わなくては、とタスクリストを手帳につけました。
いつも年末頃に求めていた柚子茶を早々に買い求め、ハーブティを買わなくては、とタスクリストを手帳につけました。
1週間くらい前から、仕事のあと、ちょっと寄り道をしてお茶と勉強をする時間をとるようにしています。今度の日曜日にアロマ検定を受けるのでそのためなのですが、もともと仕事のあとは帰宅までの間にブレイクが欲しいので勉強は大義名分のようなものです＾＾；
寄り道先はいくつかあるのですが、勤務先からそう遠くないファーストフードは2階席がお気にいり。BGMがクラシックのピアノ（曲目は不勉強でわかりませんが）で、席もゆったりしていてゆっくりできます。今日はふとテキストから顔をあげたときにきれいな月に目が留まり、とてもいい気分になりました。
ガラスドアの向こうにあった喫煙席にたむろして、ドアが開くたびにBGMじゃない音楽を響かせていた若いお嬢さんたちには、あの月は目の端にも留まらなかったかもしれないな・・・
帰宅するとぞくぞくと寒気がしています。ずいぶん気をつけてはいるのですが、ひさしぶりの雨で急に寒くなったので風邪をひきはじめてしまったのかも・・・近々インフルエンザのワクチンも打たなくてはいけないのに。
さて、お茶を沸かしましょう。
寄り道先はいくつかあるのですが、勤務先からそう遠くないファーストフードは2階席がお気にいり。BGMがクラシックのピアノ（曲目は不勉強でわかりませんが）で、席もゆったりしていてゆっくりできます。今日はふとテキストから顔をあげたときにきれいな月に目が留まり、とてもいい気分になりました。
ガラスドアの向こうにあった喫煙席にたむろして、ドアが開くたびにBGMじゃない音楽を響かせていた若いお嬢さんたちには、あの月は目の端にも留まらなかったかもしれないな・・・
帰宅するとぞくぞくと寒気がしています。ずいぶん気をつけてはいるのですが、ひさしぶりの雨で急に寒くなったので風邪をひきはじめてしまったのかも・・・近々インフルエンザのワクチンも打たなくてはいけないのに。
さて、お茶を沸かしましょう。
infomation
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美月からのおしらせ。
最近mixiへのアクセスが頻繁になってしまい、
ブログ更新が滞っています。ごめんなさい。
ときどきまとめて更新します。
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