もう、文具店や雑貨店には来年の手帳が並んでいます。元来手帳好きなので（でも使うのはなかなか上手くなりません＾＾；）見るとつい、あれがいいか、これがいいか、とチェックしてしまいます。10月は目前だけど、購入はまだまだ、ですよね。
でもでも、今日、早くも来年の手帳を買ってしまいました。今年の手帳と同じ、「もん」さんというイラストレーターさんのシリーズです。書き込みは今年の10月からできるので、10月以降のスケジュールは来年のにも書いていきます。
手帳の切り替えにはずいぶん早いと思うのだけど、実はこれには理由があって・・・
今、精神的にとってもダウンしているのです。はっきり言って、朝、起き上がることがこんなに苦痛なのか、と思うくらい。
そんなこころの苦痛を、手帳を切り替えることでどこかに置いてしまえたら・・・そんなことを考えたのでした。
私の手帳の表紙には、「“スキ”なコトを頑張ろう 光かがやくのも自分次第なのだから。」という言葉が書いてあります。この手帳には、“スキ”なことをたくさん書き込めたらいいな、と思います。
あ。手帳カバーに「ほぼ日手帳」のカバーを買おうと思ってたのに、注文期限過ぎてたわ・・・妹に頼んでロフトで買ってきてもらおうかな。
☆→手帳のフォーマットを詳しく知りたいひとはこちらをごらんください。
帰宅すると、しょうびちゃんから、タイミングよく阪神のユニフォームを着たキティちゃんが送られていました。限定キティ根付コレクションを知っているので、遠方に出かけたときによくチェックしてくれるのです。
今回のキティは新大阪駅で購入したとのこと。「阪神優勝を応援しよう！」と手紙が入っていたけど・・・優勝しましたね＾＾
ニュースでは相変わらずの狂乱ぶりを呆れ半分で報道していたけれど・・・報道するから道頓堀ダイブなんかのバカ騒ぎが余計ひどくなるんじゃないんでしょうか。こんなときに便乗して大騒ぎしないとストレスも発散できない現状もなんとなく感じますが。
―いつもsimple いつもsmile―平澤まりこ著、オレンジページ
最近は平澤まりこさんにはまっています。自分では頑張ってる（つもり）のに、どうしても成果を出せない日々に疲れると、本に載るような穏やかな暮らしを渇望するのですね。
「こんなものに囲まれて、こんな生活がしたいんだよね、私」と、再確認しつつ、ついつい真似っこして本に載ってる製品を買いたくなったり。現実逃避と知りつつも、いつでも夢の生活を描いていないと、こころがとてもつらくなってしまいます。私にとって、平澤さんの本は自分を取り戻すための大事なツールです。
☆→この本は“わたしびより”Myshopの「あこがれの生活美人。」コーナーから購入できます。
勤務中、襲ってきました。好転反応の痛み。歯痛がメインなのですが、最近は耳のあたりが妙に痛いのです。これがもぉ、つらいのなんのって！！Mag-p.のレメディをリピートしまくりながら、「中耳炎とか、したことあったっけ？？」と考えていました。
記憶をたどっても、母にたずねても、中耳炎の経験はありません。おたふくも。でも、痛い。
好転反応の時期は、昔経験した病気がすべてくりかえされる、と聞いたことがありましたが、この痛みは、昔の病気ではないのかもしれません。何なんだろう？？
仕事が忙しくなるころ、ちょうどレメディが効いてきて、夜ごはんをすませた頃から、また激痛がやってきました。
・・・早くよくなりたいよぉ〜
記憶をたどっても、母にたずねても、中耳炎の経験はありません。おたふくも。でも、痛い。
好転反応の時期は、昔経験した病気がすべてくりかえされる、と聞いたことがありましたが、この痛みは、昔の病気ではないのかもしれません。何なんだろう？？
仕事が忙しくなるころ、ちょうどレメディが効いてきて、夜ごはんをすませた頃から、また激痛がやってきました。
・・・早くよくなりたいよぉ〜
写真の歯磨き粉は、ホメオパシージャパンからでている、ホメオパシー理論を使った歯磨き粉です。今日、ホメオパスの先生のオフィスで買ってきました。
好転反応がつらくて電話をかけたのですが、好転反応を乗り越えるのはホメオパシーでの治療には避けて通れないもの。先生は面談の時間を用意して、好転反応についての説明をしてくれました。
帰り際に、「何でも一気に取り組まなくていいからね」と言われながらも、やっぱりなんでも手を出したくて・・・歯磨き粉を買ってきました。さっそくの使用感は、なかなか、いい感じです。
一昨日からのひどい歯痛は、まぎれもなく、レメディの好転反応でした。
朝イチでホメオパスの先生に電話したところ、お出かけ直前でばたばたしてらっしゃったのだけど、「それは好転反応だから、一般の薬で押さえつけちゃダメ！」といわれて、対策にはMag-p.というレメディをのむように、と指示を受けて。
我が家にMag-p.がなかったので、先生のオフィスにもらいに行って。200Cのをいただきました。そしてリピートして取りまくっていたら・・・ちょこっと寒気がしたあとで、今度は熱が出ました。38.3℃。
1日中横になって、本を読んだりして気を紛らわせながら、熱と痛みと戦っている・・・そんな日でした。シフトに入ってなくてよかった。
朝イチでホメオパスの先生に電話したところ、お出かけ直前でばたばたしてらっしゃったのだけど、「それは好転反応だから、一般の薬で押さえつけちゃダメ！」といわれて、対策にはMag-p.というレメディをのむように、と指示を受けて。
我が家にMag-p.がなかったので、先生のオフィスにもらいに行って。200Cのをいただきました。そしてリピートして取りまくっていたら・・・ちょこっと寒気がしたあとで、今度は熱が出ました。38.3℃。
1日中横になって、本を読んだりして気を紛らわせながら、熱と痛みと戦っている・・・そんな日でした。シフトに入ってなくてよかった。
昨夜から、右の奥歯が腫れだして、眠れないくらいにつらくなっています。ホメオパシーしてるにもかかわらず、ついつい痛み止めに抗生物質に・・・思わず通勤途中に薬局に寄って、歯茎に塗る薬を買ったり。歯痛が出てきてしまうと、ほんと手当たりしだいに何でも頼ってしまいます。頭痛は、もう15年くらいはつきあってきた持病なので、ぎりぎりまで薬をのまずに耐えることもできるのですが。
明日は、ホメオパスの先生に電話して、対策を教えてもらわなきゃ。ホメオパシージャパンのサイトで見た、ホメオパシーの歯磨き粉、確か先生のとこにもあったはず、まずはあれを使いたいです。
明日は、ホメオパスの先生に電話して、対策を教えてもらわなきゃ。ホメオパシージャパンのサイトで見た、ホメオパシーの歯磨き粉、確か先生のとこにもあったはず、まずはあれを使いたいです。
Amazonからギフト券をいただきました。メールで。
先日、母がレポートのネタにと、私にAmazonで本を買うように頼んできたんです。専門書なので、ちゃちゃっと頼めて代引きで買えるAmazonを利用するのが手っ取り早かったんですね。
そのときの金額が5000円を越えていたらしく、250円のギフト券がメールの形で届いたのでした。わ〜い♪
利用期限は11月30日まで。さっそくホメオパシーの専門書を買う足しにしましょうか。これを機に、専門書のまとめ買い→Amazonの図式ができるかも。
先日、母がレポートのネタにと、私にAmazonで本を買うように頼んできたんです。専門書なので、ちゃちゃっと頼めて代引きで買えるAmazonを利用するのが手っ取り早かったんですね。
そのときの金額が5000円を越えていたらしく、250円のギフト券がメールの形で届いたのでした。わ〜い♪
利用期限は11月30日まで。さっそくホメオパシーの専門書を買う足しにしましょうか。これを機に、専門書のまとめ買い→Amazonの図式ができるかも。
昨日、さやちゃんとお茶をしたときのこと。ホメオパシーの話をしていて、食生活の話題が出ました。
ホメオパスの先生は、「乳製品やお肉は控えた方がいいよ」といわれます。カフェオレも、ミルクティーも大好きな私。さて、どうしたらいいものか・・・
さやちゃんは、「私、お肉は豆腐に、牛乳は豆乳に切り替わってますよ」と彼女なりのスタイルを教えてくれました。お豆腐は私も大好き。でも豆乳はのんだことがありません。さやちゃんは「豆乳にもいろいろあるから、のみ比べてみるといい」と言ってくれましたが・・・
そこで、今日スーパーで買い物をしたので、そのついでに、写真の豆乳紅茶を買って、のんでみることにしました。まずは、とっかかりやすいところで紅茶入りからというわけ。
味は・・・大豆！って感じじゃなくて、ミルクティ。これなら気軽にのめそうです。そういえば、スターバックスなどでも、希望すればカフェラテのミルクを豆乳に変えてくれるのだとか。今度はスタバでチャレンジしてみようかな。
あ、コーヒーもホメオパシーしてるときにはあまりよくないんだった・・・（汗。
午後、予約していたホメオパスの先生に会ってきました。どきどき。
先生は初老・・・くらいかな、の男性。まず、手足首と頭にベルトのようなものをつけて、パソコンにデータを入れつつ問診を受けました。問題になるものがかなりたくさんあるようで、「複雑だねぇ」と先生。
それから、今度は波動をみる器械を使って、さらに詳しく調べました。現代人が抱える4つの問題（体内に蓄積した金属・電磁波・ダイオキシンなどの環境ホルモン・潜在的感染）はどれもビンゴ。特に歯科治療をたくさんしているために金属蓄積と、携帯などが手放せないために電磁波の問題は大きいとのことでした。あまりの状況の悪さにかなりショックです。
そして、私に必要なレメディをOリングテストで選んでいきました。
朝は4つの問題のサポートレメディ（レメディの名称は無く、ただ番号で処方されました）をそれぞれ1個。
昼は「血の浄化」と呼ばれるものと、「甲状腺サポート」というものをそれぞれ1個。
夜は電磁波対策の液体レメディー（おちょこ1杯に1滴たらしてのみます）とCoff.というレメディ（12C）を1個。
寝る前に脳サポートというものを1個。
頓服で、不安時にAco.というレメディ（200C）を1個。疲れたときに「活力サポート」というものを1個。
これらを1ヶ月分いただきました。レメディは液体以外は砂糖玉です。甘くておいしい（笑）
初診は2時間かかるよ、とさやちゃんに言われていたのだけど、なんと2時間半かかりました。そのおかげで、いろいろ学ぶことも多かったし、やっぱりセルフケアって難しいんだ、と改めて思いました。
衣食住の生活改善や、自分の気の持ち方や、これからホメオパシーを通じて学ぶことはたくさんありそうです。我が身をもってホメオパシー、極めてみたいかも。
先生は初老・・・くらいかな、の男性。まず、手足首と頭にベルトのようなものをつけて、パソコンにデータを入れつつ問診を受けました。問題になるものがかなりたくさんあるようで、「複雑だねぇ」と先生。
それから、今度は波動をみる器械を使って、さらに詳しく調べました。現代人が抱える4つの問題（体内に蓄積した金属・電磁波・ダイオキシンなどの環境ホルモン・潜在的感染）はどれもビンゴ。特に歯科治療をたくさんしているために金属蓄積と、携帯などが手放せないために電磁波の問題は大きいとのことでした。あまりの状況の悪さにかなりショックです。
そして、私に必要なレメディをOリングテストで選んでいきました。
朝は4つの問題のサポートレメディ（レメディの名称は無く、ただ番号で処方されました）をそれぞれ1個。
昼は「血の浄化」と呼ばれるものと、「甲状腺サポート」というものをそれぞれ1個。
夜は電磁波対策の液体レメディー（おちょこ1杯に1滴たらしてのみます）とCoff.というレメディ（12C）を1個。
寝る前に脳サポートというものを1個。
頓服で、不安時にAco.というレメディ（200C）を1個。疲れたときに「活力サポート」というものを1個。
これらを1ヶ月分いただきました。レメディは液体以外は砂糖玉です。甘くておいしい（笑）
初診は2時間かかるよ、とさやちゃんに言われていたのだけど、なんと2時間半かかりました。そのおかげで、いろいろ学ぶことも多かったし、やっぱりセルフケアって難しいんだ、と改めて思いました。
衣食住の生活改善や、自分の気の持ち方や、これからホメオパシーを通じて学ぶことはたくさんありそうです。我が身をもってホメオパシー、極めてみたいかも。
ときどきこのブログにコメントをくれるさやちゃんは、ずいぶん前から自分の体調管理をホメオパシーでしています。
ちょうど台風が地元を襲って仕事がお休みになったので（をい。）台風見舞いをかねて彼女にホメオパシーのレメディについて、メールを出してみたのでした。「どこのレメディ使ってる？」と。
そこで・・・「セルフケアって難しいね」という話になって。彼女から「私がお世話になっているホメオパスの先生に健康診断してもらいませんか？レメディも出してもらえるし」とありがたい申し出を受けました。私はまだ地元のホメオパスの先生を知らなかったので、これ幸いと紹介してもらいました。ブログにホメオパシーの話題を出して本当によかった（しみじみ。）
彼女に先にホメオパスの先生に電話してもらい、それから私も電話して。土曜日の午後に初診の予約を取りました。今から楽しみです。
ちょうど台風が地元を襲って仕事がお休みになったので（をい。）台風見舞いをかねて彼女にホメオパシーのレメディについて、メールを出してみたのでした。「どこのレメディ使ってる？」と。
そこで・・・「セルフケアって難しいね」という話になって。彼女から「私がお世話になっているホメオパスの先生に健康診断してもらいませんか？レメディも出してもらえるし」とありがたい申し出を受けました。私はまだ地元のホメオパスの先生を知らなかったので、これ幸いと紹介してもらいました。ブログにホメオパシーの話題を出して本当によかった（しみじみ。）
彼女に先にホメオパスの先生に電話してもらい、それから私も電話して。土曜日の午後に初診の予約を取りました。今から楽しみです。
―ホメオパシーセルフケアBOOK―中村裕恵著、新星出版社
最近、自然療法への関心が日に日に高まりつつあります。一時期フラワーエッセンスとかアロマテラピーとかホメオパシーとか興味を持って本を読んでいたのが再燃したのですね。
原因は・・・というと、やっぱり、「働く」ということに対する心身の疲労を、どこかでやわらげたい、ということではないかと思います。病院でお薬もらうだけでは限度があるし、先日、つらくなったのでお薬を以前のんでいたものに変えたら副作用がかなりつらくて。「何か、違うアプローチがしたい！！」と思ったのが一番大きい。
自然療法にもアロマテラピー、フラワーエッセンス、ホメオパシーといろいろあるけど、今の一番の関心はやっぱりホメオパシー。以前、母が購入したレメディーを使ってみたくて・・・
今日は歯科治療のあとの歯痛があまりにもつらくて、さっそくこの本を参考にレメディーをのんでみたのだけど、結局、最後にはカロナール（鎮痛剤）のお世話になりました＾＾；ホメオパシーの道は険しい・・・どっかで勉強できるところないかなぁ。
☆→この本は“わたしびより”Myshopの「自然療法を学びましょう。」コーナーから購入できます。
infomation
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美月からのおしらせ。
最近mixiへのアクセスが頻繁になってしまい、
ブログ更新が滞っています。ごめんなさい。
ときどきまとめて更新します。
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