サプリメントはDHCのものをよく購入する私ですが、本日ファンケルデビューをしました＾＾
きっかけは身近にファンケル愛用者がいたことと、とりたいサプリがあったから。それが写真のマルチミネラル。
DHCのものはどうしてもにおいがだめで全部のみきることができなかったのだけど、ファンケルではどうかなぁ？と思ったからなのでした。
ショッピングモールのファンケルショップで訊いてみると、においの原因は「亜鉛」だろうとのこと。そして、ファンケルではにおいの少ない亜鉛を選んでのミネラルサプリのリニューアルがあったばかり、とか。
カタログをいただき、思い切って1ヶ月分、購入してみました。ポイントカードも作り、サプリの試供品と付箋紙ももらいました＾＾
のんでみると、においは気にならず、これならのみつづけられそうです。
ときどき、妙にサプリメントを欲しがるときがあります。たいてい仕事が忙しくなってきたり、疲れがでてきたり、ダイエットの必要性を強く感じたりしたときが多いのですが、友だちとサプリメントの話をしたときというのもまた然り、です。
サプリメントを買うときにいつも悩むのはメーカーと種類。ある友だちはファンケル、またある友だちはネイチャーメード、DHC・・・とサプリ選びもひとそれぞれなので、つい影響されてしまうのです。そして、なぜか今のところは「少量を手軽に買える」という理由でDHCを選んでいます。
今日はDHC15日分シリーズから・・・
・マルチビタミン（基本です）
・ブルーベリー（パソコンも読書も運転もよくするので）
・αリポ酸＋コエンザイムQ10（話題のサプリなので）
・フォースリーン（ダイエット用です）
を選びました。他のメーカーでも、同じようなラインのものを試してみたいと思っています。この記事を読まれた方でサプリ愛用の方がおられたら、ぜひご愛用のメーカー、種類を教えていただきたいものです。
ふーみんさんのブログで話題になっていた「キューピーコーワゴールドA」のお試し用をコンビニで見つけました。私は栄養ドリンクが苦手で、普段からDHCのサプリを愛用しているのですが、どうにもこうにも疲れが半端じゃないので、倒れる前に・・・と寝る前に1錠ずつ、2日にわたってのんでみました。
結果。見違えるほど！の効果は感じなかったのですが、週に2回くらい、スペシャルサプリとしてのんでみる、というのはいいかもしれない、と思いました。
あと、瓶入りを買うか、なんですが・・・私はサプリも15日分パックを愛用しているので、必要なときに、必要なだけ買う、という原則を守って、これからもお試し2錠入りを買いつづけると思います。個包装の方がなんとなく、安心できるし（気分の問題ですね、これは）あと、瓶入りだと通常価格は3000円くらい。そんなに一気に出せません（これが本音）。
最近、続けてのんでいるサプリメントです。本当は栄養は食事で取るものだ、ということは重々承知しているのですが、それでもなんとなく自分に栄養が足りないような気がするのと、夏ばて防止、疲れやすい体質の改善に意識してとるようにしています。
先日ダウンしたときも、ついサプリメントの服用を忘れてしまったときと見事に重なっていたので、サプリメントは私の健康管理に重要だ、と再認識しました。
今のんでいるのは、マルチビタミンとα-リポ酸＋コエンザイムQ10です。マルチビタミンは、結構長くのんでいるサプリの基本としているもので、α-リポ酸+コエンザイムQ10はまだのみ始めて1ヶ月くらいです。両方ともコンビニで買える15日分をコンビニに寄ったときに買っています。少なく買って、きちんとのみ切るのが無駄にしないコツです。
他に、私に向くサプリが無いか、探しているのですが・・・お財布とも相談しなくてはいけなくて、サプリって難しいですね。
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美月からのおしらせ。
最近mixiへのアクセスが頻繁になってしまい、
ブログ更新が滞っています。ごめんなさい。
ときどきまとめて更新します。
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